Holistic Scientist
Trauma · Gesundheit · Gesellschaft
Gesundheit ist persönlich – aber nie nur privat
Trauma, psychische Gesundheit und körperliches Wohlbefinden sind keine Fragen individuellen Versagens. Sie sind geprägt durch das Zusammenspiel von Körper, Psyche, Beziehungen und gesellschaftlichen Strukturen.
Eine ganzheitliche Perspektive fragt deshalb nicht nur: Was stimmt mit diesem Menschen nicht? Sondern vor allem: Was ist diesem Menschen passiert? In welchem Umfeld lebt er? Und welche Bedingungen ermöglichen Gesundheit?
70%
Erleben im Laufe ihres Lebens ein Potenziell traumatisches Erlebnis
1 von 7
Menschen weltweit lebt mit einer psychischen Erkrankung
Quellen: WHO a / b
Holistic Science
…erforscht die Zusammenhänge zwischen biologischer Regulation, persönlichen Erfahrungen und sozialen Prozessen, um neue Handlungsspielräume zu eröffnen.
Trauma ist keine Diagnose
Trauma verstehen, integrieren und transformieren
Trauma ist keine reine Diagnose, sondern eine vielschichtige Anpassungsleistung. Das Buch verbindet aktuelle Erkenntnisse aus der Sozial- und Traumaforschung mit einem ganzheitlichen Blick auf individuelle, familiäre und kollektive Erfahrungen.
Mit dem Metamodell aus Selbsterkenntnis, Integration und Transformation entsteht ein Forschungs- und Erfahrungsraum, in dem Heilung als Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Stärke und Beziehungstiefe verstanden werden kann.
„Das Gegenteil von Trauma ist Verbindung.“
Bei Amazon ansehenDer Kauf erfolgt direkt bei Amazon. Das Buch lässt sich per Ziehen oder mit den Pfeiltasten drehen.
Integratives Regulations Modell (IRM)
Das Integrative Regulationsmodell (IRM) betrachtet Gesundheit, Krankheit und Verhalten als Ergebnis dynamischer Wechselwirkungen zwischen biologischen, psychischen und sozialen Prozessen. Es verbindet individuelle Voraussetzungen, Beziehungserfahrungen und gesellschaftliche Bedingungen mit körperlichen Regulationsprozessen.
Im Zentrum steht der individuelle Handlungsspielraum: die Fähigkeit, flexibel auf innere und äußere Anforderungen zu reagieren und situationsangemessen handeln zu können. Das IRM versteht Gesundheit als dynamischen Prozess und zeigt, wie individuelle Regulationsmuster im Zusammenspiel mit biologischen Voraussetzungen und sozialen Erfahrungen entstehen und sich verändern. Ziel ist es, Zusammenhänge sichtbar zu machen und Handlungsspielräume zu erweitern – jenseits einer starren Trennung zwischen psychischer und körperlicher Gesundheit.
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Blogbeiträge
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Die vielleicht letzte Bastion des Patriarchats: Bleiben, weil man will
Über Geld, Abhängigkeit und die Freiheit, sich füreinander zu entscheiden „Breaking down the patriarchy happens one relationship at a time.“ Terry Real Das Patriarchat abzubauen, eine Beziehung nach der anderen: Der Gedanke des Familientherapeuten Terry Real verweist auf einen Ort, an dem gesellschaftlicher Wandel konkret wird. Nicht nur im Parlament, nicht nur in Gesetzen oder…
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Wenn zwei im Regen stehen
Warum es trotz unterschiedlicher Wahrnehmung eine gemeinsame Realität gibt Von Annika Grieb Zwei Menschen stehen im Regen. Der eine friert und denkt an den vergessenen Schirm, die andere freut sich, weil ihr Garten das Wasser dringend braucht. Ihre Wahrnehmung des Regens könnte unterschiedlicher kaum sein. Und dennoch: Es regnet – unabhängig davon, wie die beiden…
Testimonials are a social proof, a powerful way to inspire trust.
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Das Gegenteil von Trauma ist Verbindung
Wir werden in Beziehungen geprägt – und können in Beziehungen neue Erfahrungen machen. Verbindung ist mehr als Nähe: Es bedeutet, sich selbst und andere verstehen zu können, sich sicher genug zu fühlen, um neue Handlungsspielräume zu entdecken, und die Bedingungen zu erkennen, unter denen Entwicklung möglich wird.
Annika Grieb | Holistic Scientist | Aktivistin
Politikwissenschaftlerin mit Hang zu existenziellen Fragen. Betroffene und Expertin. Mutter und Wahlösterreicherin. Selbsthilfegruppenleiterin mit systemkritischem Blick und unverbesserlichem Optimismus. Ich stelle Fragen, die größer sind als die Zeit, die man für ihre Beantwortung hat.